便秘薬に含まれるマグネシウムの副作用が怖い人に

酸化マグネシウムに頼り切っていた私の家族。副作用報告の報道があったころ、偶然始めたオリゴ糖で、酷い便秘が解消したんです。結局、酸化マグネシウムも特に危険はないということですが、薬に頼らず便秘解消できて非常に満足しています！

けっこう前の話ですが、便秘薬などに含まれている酸化マグネシウム摂取について、副作用報告がありましたよね。用量をちゃんと守って使えば、あれほど安全な薬はないということですから、ほとんど心配のない話ではあるようです。でも、人は薬に慣れてしまうということもあるし、やはり副作用などと聞くとちょっと不安になりますよね。

私は便秘しない体質で助かってます。ところが、私以外の家族は全員便秘症で、特に酷いのは、母と妹。家族なのになぜこんなにも体質が違うのか、ちょっと不思議に思うくらいなんですが、彼女たちは4日・5日お通じがないなんて当たり前。当然、酸化マグネシウムの含まれた薬も飲んでいました。飲まないとお通じが定期的にこないから、頼りにしていたんですよ。でも、副作用報告の報道があったとき、やはりちょっと不安になったのか、一時期飲むのをやめたんです。

酸化マグネシウムを飲むのをやめて、最初のうちは繊維質の多いものを心がけて食べたり、水分をたくさん摂ったりして、なんとなく「大丈夫かな？」と思える感じだったんです。でも、日が経つにつれ、もともとの体質のせいなのか、やはり便通がかんばしくなくなってきたようでした。母も妹も顔色が悪くなり、肩は凝りやすくなるし疲れやすくなるしで、本当にしんどそうでした。

どうにかならないのかと思っていたとき、食材の通信販売の会社が、特別なオリゴ糖を販売していると聞いて、注文してみたんです。オリゴ糖は元々、腸内環境を整えると有名ですが、ちょっぴりしか配合されていないシロップも結構な値段。続けられないと思っていたんですが、「北の大地のオリゴ糖」は家族でひと月飲めて2700円くらい。本当に効き目があれば高くない・・・と思ったんですよね。で、飲み始めたんですが、妹はもうすぐに効果がありました。飲み始めて次の日くらいから、腸が活動しているのを実感できたみたいです。

今では妹も母も、当たり前に定期的に出るようになって快調です。顔色もよくなり、むくみも出にくくなりました。吹き出物もなくなったし、妹は偏頭痛もなくなったとか。やっぱり、便秘って色んなことに影響しているんですね。

母も妹も快調になったのを受けて、私の主人も、息子も飲んでいます。息子はまだ小さいので自分の意志ではありませんが、私が毎朝ヨーグルトなどに混ぜて飲ませています。今の子って昔と食生活が違うせいか、小さい子でも便秘するんですよね。とっても苦しそうで可哀想だったんですが、最近はするするとお通じがあるようです。私が買ったオリゴ糖で、家族が健康になったのは本当に嬉しい限りです。何より、薬じゃないから副作用の心配がありません。その点が一番、安心なんですよね。